豆制品，大部分人都喜欢吃，但关于豆制品的功效，大家都清楚吗？今天在此为大家分享豆制品家族的功效，请详看哦。O(∩_∩)O
豆制品及其功效
1
豆皮：补铁补锌益寿。
2
豆干：补钙能手。
3
豆腐：降脂易消扬调撤化。
4
豆腐脑：健之裕身豆腐。
5
豆腐丝：防细胞老化。
6
腐竹：迅速补充能量。各廊
7
豆浆：最适合更年期女性。
8
豆渣：有助减肥。
9
豆泡：最不健康，慎食。
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豆皮：补铁补锌益寿。
豆干：补钙能手。
豆腐：降脂易消扬调撤化。
豆腐脑：健之裕身豆腐。
豆腐丝：防细胞老化。
腐竹：迅速补充能量。各廊
豆浆：最适合更年期女性。
豆渣：有助减肥。
豆泡：最不健康，慎食。