肉皮含有丰富的营养物质,将肉皮煮熟,用来炒菜也非常不错。
食材
1
猪肉皮 适量
2
油菜 适量
3
葱,姜 适量
4
盐,味素,五香粉 适量
5
食用油 适量
6
生抽,料酒 适量
7
水淀粉 适量
方法/步骤
1
油菜掰成单叶洗净,锅中烧开水焯一下。
2
放入凉水中过凉,挤出水分备用。
3
煮好的肉皮切段。
4
葱洗净切片,姜洗净切丝。
6
油烧至八分开,放入肉皮煸炒,放入生抽,料酒煸炒,放入油菜煸炒,放入盐煸炒。
7
放入味素,水淀粉勾芡,出锅装盘。
猪肉皮 适量
油菜 适量
葱,姜 适量
盐,味素,五香粉 适量
食用油 适量
生抽,料酒 适量
水淀粉 适量
油菜掰成单叶洗净,锅中烧开水焯一下。
放入凉水中过凉,挤出水分备用。
煮好的肉皮切段。
葱洗净切片,姜洗净切丝。
油烧至八分开,放入肉皮煸炒,放入生抽,料酒煸炒,放入油菜煸炒,放入盐煸炒。
放入味素,水淀粉勾芡,出锅装盘。