小龙虾美味，但被媒体频频报道其导致食客得肌肉溶解症，痛风等疾病，那么怎么样能避免吃小龙虾对身体的不利影响？如何正确吃小龙虾？
工具/原料
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水、小龙虾
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米饭、面条
方法/步骤
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1.0 小龙虾属于中等嘌呤食物，但一次性吃过多，还是会导致嘌呤过高，因此建议单人食用小龙虾一斤以下。
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2.0很多人喜欢边吃小龙虾边喝啤酒，啤酒是高嘌呤食物，非常容易诱发痛风等疾病，对心血管病人也有不利影响，建议不喝酒或少喝酒。
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4.0尽量不要吃小龙虾的头部，小龙虾的头部经常有重金属或者其他有害物质。寄生虫也容易寄生在小龙虾头部。
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5.0吃小龙虾的时候建议同时吃一些别的食物，比如米饭之类的，这些食物能增加饱腹感，能避免吃过多的小龙虾。
注意事项
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小龙虾建议趁热吃，不宜存放。久存容易变质。
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尽量避免吃重辣的小龙虾，增加肠胃负担。
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