说道美容的话题有是老生常谈了，但是美容也是女生一直以来所关注的事情。美容方式有很多种，千变万化，但是万变不离其宗，安全健康环保的美容方法，一直是笔者所推崇的。
方法/步骤
1
让自己暂时放松，出去游玩，走近大自然。大自然中空气清新，景色宜人，如果能拿出一段时间，让自己走进大自然，会得到前所未有的放松与美好体验。
3
外出晒太阳，做户外做点适当的运动。晒太阳对身体有很多的好处，并且在太阳下面稍微做点适当的运动，对身体都是有很多裨益的。
4
吃些能让自己开心的食物，并且是自己平时喜欢的食物。
5
吃些含有胶原蛋白的食物，如猪蹄，猪皮等等。
6
吃吃自己喜欢的水果蔬菜。
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