如何正确服用蜂蜜

预备好暖壶、蜂蜜、茶杯、小勺

茶杯中倒入开水

小勺里倒入蜂蜜将近一小勺

等开水稍凉一会，小勺的蜂蜜，倒入茶杯

搅动均匀即可。

睡觉前服用。

坚持一段时间，你就会发现，过去的失眠多梦消失了，面色红润了。

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