蜂蜜不可乱吃，来看看正确食用的方法
方法/步骤
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1.蜂蜜能滋阴润燥， 适合阴虚火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻干、红肿症状的人，可通过服蜂蜜来改善
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2.但体质寒湿的人，或身体常出现水肿的人，食用蜂蜜反而会加重湿气，弊大于利。所以在食用蜂蜜前，应考虑个人体质
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3. 服用蜂蜜，较为合理的方法是每天吃一次，每次约一汤匙
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4.蜂蜜敷脸，还能起到补充皮肤角质层水分，改善肤质暗沉的作用
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