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在家自己做小零食

在家自己做小零食
食材
1

胡萝卜 1~2根

2

冰糖 适量

方法/步骤
2

用为粘锅,倒入胡萝卜片;

3

加入适量的冰糖(想甜些多加点,想轻甜少加点);

4

炒到冰糖开始融化后,把火调小;

5

要有耐心,不能大火哦,炒到糖水都干了,就可以盛出,是个健康零食。

注意事项

高血糖者禁吃

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