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教你泡制四道美容瘦身绿茶

爱美、追求美,是每个女人的天性。女人都梦想拥有一副美丽的面容、窈窕的身材,并为此不顾一切。其实大可不必费那么大工夫,下面小编教你泡制四道美容瘦身绿茶!
方法/步骤
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一、消脂绿茶  瘦身茶方:绿茶1克、大黄半钱。  做法:用沸腾开水冲泡即可饮用。  功效:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗衰老。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,服用时一定要注意。

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二、客家擂茶  茶方:绿茶粉、薏苡仁各适量。  做法:将绿茶粉放到碗里,加一些炒熟的薏苡仁粉(糙米粉、黄豆均可),加上奶油搅拌均匀,用热开水冲泡即可饮用。  功效:养容美颜,使肤质透嫩,还可利尿消脂。

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三、窈窕绿茶  瘦身茶方:绿茶粉6克、山楂5钱。  做法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后饮用,加开水冲泡还可续饮,每日一帖。  功效:可以消除赘肉油脂,对瘀血的散化也很有效。

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四、荷叶清茶  瘦身茶方:绿茶粉2克、荷叶3钱。  做法:以沸水冲泡,可当饮料喝。  功效:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症等。

注意事项
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喝绿茶虽然是比较省力的方法,但是一定长期坚持饮用,效果才会明显。

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还有一点需要注意就是绿茶不宜泡得太浓,否则会刺激神经和肠胃,同时也不会特别快达到减肥目的。

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