现在有许多人不知不觉的眼睛就近视了，殊不知都是由于个人的疏于防范而导致的，以下提出四点预付须知，希望对每个人有所帮助和警惕。
工具/原料
1
眼镜 近视镜
2
预防
方法/步骤
1
提倡望远训练。
2
读书写字时要做到二要和二不要。二要：眼睛距离书本30--35厘米；连续读书一小时左右，应该休息片刻。二不要：不要在光线暗和强光下读书；不要躺着、走路时看书。
3
良好的家庭采光、照明。
4
注意正确的读写姿势。
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