鱼腥草(折耳根,狗心草),南方人吃的比较多,像是凉拌折耳根,鱼腥草炒鸡蛋。很多人不喜欢它的味道,但是鱼腥草本身味辛,性寒凉,归肺经,能清热解毒,抗菌消炎,春天气温多变,感冒咳嗽成了多发病症,鱼腥草煮鸡蛋对咳嗽有很好的缓解作用。
食材
1
鱼腥草(干) 50g
2
鸡蛋 1个
3
冰糖 4块
方法/步骤
1
干鱼腥草捡去杂质,清水洗几遍。
2
锅中加水2碗,放入鱼腥草,水开后小火熬10分钟。
3
鱼腥草捞出不用,打入鸡蛋,放冰糖,小火继续煮4分钟。
4
盛入碗中,连汤带鸡蛋吃掉。
注意事项
1
晚上临睡前食用效果最佳。
2
不能代替止咳药的作用,只是起辅助作用。
3
对肺热咳嗽尤其效果明显。