多语言展示
当前在线:1559今日阅读:60今日分享:41

轻松搞定冬季暖胃家常菜—杏鲍菇红烧牛肉

今天介绍的“杏鲍菇红烧牛肉”是一道家常菜,做法家常,简单地几个关键步骤就能轻松搞定的大菜。牛肉在水里汆过,撇去浮在肉表面的废沫,加花椒、辣椒、酱油等调味品一起炖熟,最后加上杏鲍菇和家里现有的蔬菜就可以了。因为进行了收汁处理,所以吃起来很像饭店里的老坛牛肉,呵呵简单几步,就能和饭店的知名菜媲美,汁浓味厚,牛肉口感软嫩、细嚼还香;杏鲍菇滑嫩爽口,饱饱地吸收了牛肉的美汁。   至于营养,这道菜更是极其大牌。富含蛋白质的牛肉能够提高人体的抗病能力,冬季进补牛肉,还有暖胃作用,补中益气、强健筋骨。
食材
1

牛腿肉 400克

2

杏鲍菇 2朵

3

胡萝卜 半支

4

土豆 1个

5

白糖、葱、料酒 10克

6

黑胡椒碎末 3克

7

花椒、大料共 5克

8

干红辣椒 2支

9

食用油 少许

10

酱油 20克

11

盐 2克

12

温水 适量

方法/步骤
1

将成块儿的牛腿肉泡在水里15分钟,以去掉牛肉里的血水。然后取出,再仔细地将牛腿肉用干净的水冲洗,切成边长5-6厘米的大块儿待用。胡萝卜、杏鲍菇、土豆和大葱也用水清洗干净,放在案板上擦拭水分。

2

杏鲍菇放在案板上,切一刀,下面一刀将杏鲍菇旋转180度后再切,以此类推地将其切成滚刀块。土豆和胡萝卜去皮,也切成类似的滚刀块。土豆泡在干净的水里5分钟,去除多余的淀粉。大葱切宽度为5毫米左右宽的小段。

3

锅中放入清水,摆入步骤1中处理好的大块牛肉,冷水上锅煮沸。待水完全沸腾后,转小火,一边煮一边用勺子撇去热水表面的浮起的牛肉血沫,撇干净后关火。

4

从热水里取出牛肉,用厨房纸擦拭水分,改刀将牛肉切成2-3厘米大小的方块。

5

锅中倒食用油,油热后加入白糖,待白糖开始冒小泡后加入牛肉块炒出糖色。在锅里撒入黑胡椒碎末。

6

继续翻炒,加入花椒、大料和干红辣椒,用铲子翻拌出香味。

7

在锅里加入大葱段、酱油和料酒,待味道出来后,加入温水,水刚好没过牛肉表面即可。盖上锅盖,转中小火炖30-35分钟。

8

小心地掀开锅盖,倒入杏鲍菇、土豆和胡萝卜,继续炖10分钟。

9

锅里的汤快没有的时候,加盐,转大火收汁即可。

注意事项
1

搭配牛肉的杏鲍菇可以切成滚刀块,改刀后的杏鲍菇就会有好几个截面可以吸收炖牛肉里面的汤汁,吃起来味道特别浓厚。切滚刀块的方法,是把杏鲍菇横放或竖放在案板上,先用刀斜于杏鲍菇45度左右的方向切一刀,第二刀将杏鲍菇翻转180度切下,后面以此类推,就可以了。

2

煮肉、炖肉菜里肉块儿汆水、去除血沫的方法。一般的煮肉、炖肉菜在烹制前,都要把新鲜的肉在水里汆过。方法是,凉水上锅,与肉同煮,待水沸腾后,一边继续煮、一边用勺子撇去热水表面的浮起的血沫,撇干净后关火。整个过程中间不用关火,因为关火后血沫会冷凝,附着在肉块上,不好撇除。

3

这道菜进行了收汁处理,在汤炖得差不多后,由中小火转大火,待汁所剩不多时关火,盛盘。做出来的牛肉一点也不柴,360度全方位地包裹在浓浓的汤汁里,味香久远。

推荐信息