如何在家中做出好吃美味的蒜香荷兰豆!
食材
1
荷兰豆 适量
2
青椒 1个、
3
红椒 1个
4
、蒜 适量
方法/步骤
1
荷兰豆两侧去筋洗净,红椒1个斜切成片,大蒜去皮切末。
2
荷兰豆入沸水中焯一下,约20秒。
3
捞出后放入装有冷水的盆里浸泡。
4
凉透后捞出沥干,备用。
5
锅中倒油,待油烧到7成热时放蒜末炒香。
6
再放入荷兰豆煸炒1分钟。然后加入红椒片翻炒半分钟。
7
最后加适量盐与味精炒匀,即可关火。
荷兰豆 适量
青椒 1个、
红椒 1个
、蒜 适量
荷兰豆两侧去筋洗净,红椒1个斜切成片,大蒜去皮切末。
荷兰豆入沸水中焯一下,约20秒。
捞出后放入装有冷水的盆里浸泡。
凉透后捞出沥干,备用。
锅中倒油,待油烧到7成热时放蒜末炒香。
再放入荷兰豆煸炒1分钟。然后加入红椒片翻炒半分钟。
最后加适量盐与味精炒匀,即可关火。