培根荷兰豆做法大全【图解】健康功效:培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目
食材
1
培根 适量
2
荷兰豆 适量
3
蒜末 适量
4
圣女果 适量
5
盐 适量
6
油 适量
方法/步骤
1
1.培根切成适量大小块备用;
2
2.荷兰豆洗净,择去头尾;
3
3.圣女果对半切开备用;
4
4.热油锅,把培根炒香,然后盛起备用;
5
5.利用余油,下蒜蓉爆香,倒入荷兰豆与圣女果;期间可以加入适量的水,以免糊锅;
6
6.熟时加盐调味;最后倒入炒好的培根炒匀即可!
注意事项
圣女果可以不放,或者最后放!我当时没注意就一起下锅了,结果都炒得没型了,呵~!
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