社会发展越来越快而生活的压力也变得越来越大,各类精神疾病也变得越来越多,抑郁症也是其中之一,对于抑郁症会做些什么?什么做法表明是得了抑郁症呢?
工具/原料
抑郁症
方法/步骤
2
身体上,总感觉腰酸背痛,身体每个部位都不舒服,常时间的失眠或睡眠质量不高,心慌气短,消化不良,体重突然下降,便秘等
3
行为上,明显的会表现在进取心与积极性上,感觉工作学习力不从心非常的吃力,记忆力减退,反应慢,注意力减退不集中等,感觉生活艰难
4
觉得生活无趣,无意识的常常叹气,或觉得很委屈总忍不住的想哭,感觉现在的生活对自己毫无意义,或觉得身边的人都在偷偷的指责自己,认为自己很没用会有轻生的念头
5
性格变化,性格变化极端遇到任何一件事情都觉得对方有问题,容易被激怒,并很固执感觉身边事事都不顺心,或周边事物木然,一件大家都觉得很高兴的事情却感觉不出高兴
6
判断力上,性格比较果断的人却常常会出现两难的选择,面对事物犹豫不决不知道怎么做出判断,并常注意力不集中,健忘,语言组织能力差,总想回避与人相处
注意事项
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