想要祛斑，首先要了解你是属于哪种色斑，色斑分为雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑，现在很多人都易患黄褐斑、雀斑等。尤其女性居多，因为男性经常运动出汗代谢快，所以患色斑的要少。 女性产生色斑是由多种因素造成的，总结起来有以下几点。 1、精神方面的因素，随着社会压力的加大，不少女性压力倍增，面临一个又一个的社会挑战、精神紧张、压力大， 吃不好、睡不饱、容易造成内分泌紊乱，继而出现黄褐斑等色斑。 2、日晒对于女性娇嫩的肌肤而言无疑是毁灭性的，但是也有相当一部分女性没有足够的认识，出门准备不足，在烈日下暴晒。久而久之，就会有色斑出现。列如：本就有遗传倾向的雀斑，在烈日的引导下很容易出现，加上后期没有充足保护，色斑形成 就很难去掉。用了各种祛斑产品，但是一旦长时间接触阳光或者电脑之类的，很快反弹。 3、 饮食结构的偏差，很多人喜欢吃重口味的食物如：喝浓茶、吃油炸、不爱喝水 体内毒素积累多，代谢负担加重，一旦得不到休息，或者心情烦躁，免疫力会急剧下降 产生色斑。 4 、劣质化妆产品里面含有超标的重金属成份。脸部代谢跟不上的话，就很容易形成色斑，当然这种情况需要用好久的劣质化妆品才会出现。 5、处于青春期的特殊群体 新成代谢过快 会产生青春痘之类的如果不处理好发生感染，破坏了皮肤的真皮结构，也有可能产生色斑 。 下面图片左边属于黄褐斑（淡黑色不规则的斑块，但会平均分布在面颊、额头、眼睛四周) 右边属于雀斑（常出于前额鼻梁和脸颊处成点状）
工具/原料
1
水 醋 盐
2
淘米水 白芷 蜂蜜
方法/步骤
1
把水 醋 盐 以9：3：1的比例调和好，装起来。每次洗脸前，用一勺子倒入温水中，然后整个脸浸在脸盆中一分钟，轻轻按摩脸部，千万不要用手用力搓脸，之后用热毛巾敷脸30秒，在用洗面奶洗干净即可。
2
淘米水一定要用干净的，最好是热乎的淘米水。白芷把它研磨成粉末状，一小勺搭配一小勺蜂蜜，搅拌均匀，混入温热的淘米水中。脸浸入水中一分钟左右，按摩着色斑区域，之后用热毛巾敷脸像做面膜一样继续按色斑处，毛巾冷了就加热水，至少5分钟。此法不仅可以祛斑，美白效果杠杠的。
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