做好冬季御寒工作，健康生活！

冬天雪花纷飞,气温也开始变得寒冷,怕冷是冬天大部分人的特征,网上也流传着大部分的御寒神器,御寒偏方。但是冬天取暖的时候存在着许多的误区,冬季御寒的小误区在这里给大家详细的列举一下!1.喝白酒可以帮助我们暖身。冬天很多人喝白酒进行暖身,虽然大多数的人都知道烈酒伤肾,但是为了赶走严寒还是很多人在采用这种方法。喝酒并没有帮我们把寒意赶走,他只是麻痹了人体的中枢系统,喝酒会造成我们体温的下降,冬天因为喝酒宿醉街头而丧失生命的人有很多的,所以不要被这种错觉给欺骗了哦!2.睡觉用电热毯暖和。我想大家都听过这样一则小故事:2个人走在街上,一个人穿的很厚,但是坐在那等人,一个人穿的不是很厚,但是他是在跑步。等人的人越等越冷,跑步的人却越跑越热。人的身体是自己可以加热的,如果你在温暖的环境中呆的时间久了,那么就会越来越依赖,身体的自然机能也会有所下降的哦!所以如果可以要自己学会暖被窝,如果实在很冷,那么就稍微开一会哦!3.早上用热水洗脸。上班族一般早上起来的都比较早一点,我以前都是用保温瓶里面的热水洗脸、刷牙的。但是现在已经把这个习惯给改了一下,冬天人的皮肤在冷空气中都呈现收缩的状态,热胀冷缩,皮肤遇见热水的时候就会迅速的扩张,这样一张一缩就会感觉到皮肤干燥,容易产生皱纹。4.关闭门窗。有的人喜欢一到家把窗户关上,打开空调,有的更甚,一天都不开窗户。据专家介绍:人体在新陈代谢中有500余种的化学物质,仅从呼吸排出的就有100多种。所以在密闭的空气中细菌的存在是很多的,总在密闭的环境中呆,就会比较容易感冒、咳嗽,所以尽量经常的开窗,保持清晰的空气。