茯苓祛斑的正确方法，今天小编介绍一道“茯苓丝瓜祛斑汤”
食材
1
白茯苓 3钱
2
瘦肉 6两
3
丝瓜 2条
4
玫瑰花 3钱
5
红枣 10颗
6
菊花 3钱
7
食盐 适量
方法/步骤
1
1，准备好食材
2
2，把丝瓜削皮，切块
3
3，把瘦肉切片
4
4，把玫瑰花，菊花，白茯苓，红枣用水清洗，
5
5，把瘦肉，红枣，白茯苓，丝瓜依次放入锅中
6
6，然后加水，没过食材，炖煮1个小时
7
7，一个小时后，加入玫瑰花，菊花，加适量食盐，继续煮5分钟即可
8
8，“茯苓丝瓜祛斑汤制作完成”，这个汤有抗皱消炎的功效，常喝有美容祛斑的效果
9
总结1，准备好食材2，把丝瓜削皮，切块3，把瘦肉切片4，把玫瑰花，菊花，白茯苓，红枣用水清洗5，把瘦肉，红枣，白茯苓，丝瓜依次放入锅中6，然后加水，没过食材，炖煮1个小时7，一个小时后，加入玫瑰花，菊花，加适量食盐，继续煮5分钟即可8，“茯苓丝瓜祛斑汤制作完成”，这个汤有抗皱消炎的功效，常喝有美容祛斑的效果