宝宝四个月后,就要开始加辐食了。还没有长牙的他们,需要大人精心的呵护。把蔬菜水果打泥打浆,才能给宝宝食用。如何做菜泥呢?今天就拿土豆为例,一起来尝试一下。
食材
1
土豆 1个
2
水 若干
3
高汤 若干
方法/步骤
1
将土豆洗干净,一般宝宝食量有限,一个土豆足够了。
2
把土豆削皮,切丝,再斩成丁,盛进碗里。
3
在锅里加入水,没过锅底就行。放上蒸东西的蒸架,把土豆碗放进去,开大火蒸够10-15分钟。
4
将蒸好的土豆端出来,这个时间土豆的颜色略有些透明状。
5
将它们盛入小碗中,用勺子压碎。按宝宝的食量,吃多少压多少。
6
如果觉得略干,可以加点白开水,如果有高汤,可滴入适当的高汤。因为是给宝宝吃的,无需添加太多的佐料,滴几滴油,加几粒盐就可以了。口味保持清淡为宜。
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