食材
1
鳕鱼 3块
2
白胡椒 30克
3
盐 30克
4
黄小鲜生抽 6勺
5
鲜迷迭香 10-20根
方法/步骤
1
盐、胡椒、酱油腌鳕鱼20分钟
2
黄油片,一条鱼
3
把洋葱切碎和黄油一起翻炒,留下洋葱汁液煎鱼。
4
把鱼两面煎一下,把水封起来。
5
把煎好的洋葱和鱼肉放入烤盘,每一块鱼上放置一片黄油和新鲜迷迭香若干。
6
烤箱预热230度预热5分钟(冬季10分钟),180度,上下加热15分钟。
7
吃之前,撒上新鲜的柠檬汁。越多越好。整个味道是热的,新鲜的,冰的和有弹性的。
鳕鱼 3块
白胡椒 30克
盐 30克
黄小鲜生抽 6勺
鲜迷迭香 10-20根
盐、胡椒、酱油腌鳕鱼20分钟
黄油片,一条鱼
把洋葱切碎和黄油一起翻炒,留下洋葱汁液煎鱼。
把鱼两面煎一下,把水封起来。
把煎好的洋葱和鱼肉放入烤盘,每一块鱼上放置一片黄油和新鲜迷迭香若干。
烤箱预热230度预热5分钟(冬季10分钟),180度,上下加热15分钟。
吃之前,撒上新鲜的柠檬汁。越多越好。整个味道是热的,新鲜的,冰的和有弹性的。