主动联系老师，让老师为孩子的具体问题“把脉”。对老师少一些抱怨，多一些尊重。一些家长在孩子的成绩一次不如一次之后，直接在家长群或者其他人面前抱怨老师的能力缺陷，家校关系瞬间变得异常紧张。我觉得家长的这种做法是极其愚蠢的，如果家长只懂得抱怨，我觉得这种做法不但无法解决问题，甚至会让孩子的成绩直接沉入“万丈深渊”，因为当孩子自己放弃学业的时候，再家长老师因为家长的抱怨而对相关孩子的学业放任自流的时候，孩子的学业成绩想要进步则难如登天。所以，在与孩子老师沟通交涉的过程中，一定不能像祥林嫂那样一直抱怨个不停，对老师最基本的尊重一定要有，否则事情会越变越糟。
孩子学习面临困境，家长多联系老师孩子无论是因为不适应高中的学习节奏还是因为网瘾缠身，或者是早恋惹的祸，家长都应该和老师一起想办法解决问题，千万不要因为孩子考得太差而不好意思联系老师。孩子到了高中，大部分孩子和老师呆在一起的时间比和家长呆在一起的时间要长一些，所以孩子在学校的一举一动，孩子的老师（特别是班主任老师）都看在眼里，老师对孩子存在的问题，有更多的了解。对老师多一些配合，家校合力行稳致远。当老师为孩子精准“把脉”之后，家长就要对老师提出的要求积极配合，尽快让孩子摆脱学习低迷的状态。五指并拢，方能成拳；家校配合，孩子走在成长成才的路上才能行稳致远。
放宽心态，孩子在班级的名次稍微波动是正常的。要把握望子成龙、望女成凤的“天花板”。一些家长对孩子的要求特别高，有的甚至心里都在想着自己的孩子绝对是上顶尖985的存在，所以孩子的成绩或者在班级中的排名稍微有点波动之后就非常紧张。伴随这种过分紧张的情绪之后的，就是过分焦虑。每个孩子的成绩，是有“天花板”的，有些孩子哪怕再努力，也可能无法突破某一个极限，而是在那个极限允许的范围内徘徊。家长可以望子成龙，可以望女成凤，但不要忘记孩子的真实实力在什么水平，不要对孩子抱有过高的期待，不要让孩子有太大的心理压力。
抽出时间与孩子谈心，了解孩子的内心动态。孩子到底是对某一个异性充满好奇，还是对某一款网络游戏情有独钟，都可以通过与孩子的促膝长谈中“套”出来。当然，发现孩子之所以成绩一直退步的“沉疴宿疾”，家长要做的是想法设法帮孩子走出困境，让孩子明白高中学习的重要性，让孩子自己懂得“迷途知返”。
对孩子多一些尊重，少一些唠叨。“你怎么这么蠢，这次考得比上次还要差？”“又考出这么烂的成绩，我真为你感到丢脸！”“你到底是不是一块学习的料？不想学就别学了！”……高中阶段的孩子，已经处于青春期，这个时期的孩子你越是咄咄逼人对他（她），孩子就越是与你唱反调。所以，家长要在与孩子谈心之后，最好少一些唠叨和打击，对孩子多一些尊重，多鼓励孩子，尽可能用一种如同“庖丁解牛”的方式让孩子认清事情的利弊，让孩子有一种比较成熟的是非观。
讲究方法，磨刀不误砍柴工。【1】让孩子自己定下阶段目标和长远目标。孩子到了高中，或多或少会明一些事理，有一些担当。在孩子放假期间，家长可以陪孩子定下学习方面的阶段目标和高考时的长远目标，让目标牵引着孩子在学业进步的道路上不“跑偏”，不“撞边”。在定阶段目标的时候，可以让孩子拿现在的自己与一段时间后的自己作比较，也可以拿身边的学霸当作学习的榜样，当作孩子学习上追逐的目【2】整理错题本，把考试中踩过的“坑”填平。孩子成绩越来越差，差在哪里？哪些题目做错了？这些做错的题目有没有共性的东西？这些问题如果家长自己比较清楚的话，家长可以抽出时间陪孩子一起把错题集整理出来；如果家长自己的知识水平有限，可以求助于孩子的老师或者其他人。让孩子把做错的题目分门别类，将其整理成错题集，有益于孩子把考试中踩过的“坑”填平，化为学习上进步的“桥”。【3】总结刷过的题，听过的课。高中阶段，孩子在学习上既要“低头赶路”，也要“抬头看路”。平时刷过的理科题目，哪些是类型差不多的，要“举一反三”；平时文科看过的内容，要记得“把书读薄”，尽可能做到“举三反一”。上课时听过的每一节课，要有自己的见解和总结——“我这节课听懂了什么？还有哪些不懂的需要咨询身边的学霸或者直接询问老师。”总结刷过的题，听过的课，找出规律性的东西；不懂就要问，勤学好问，不想进步都难。高一时期，是相当于高中阶段的“起跑线”，当孩子在起跑线上行动迟缓的话，家长要根据情况而采取相应的措施。