腿总是半夜抽筋，因为严重缺钙，所以一直在补钙，如今与大家分享这个菜，既好吃又补钙还真不错，另外补钙还要多晒太阳. 周六同学兼久同事日月结婚了，婚礼很是热闹，看到了很多久同事，短短时间很多事情都发生了变化。很是不可思议。真诚祝福他们幸福！朋友的孩子开始管我叫叔叔了！很多美女都是孩子的妈妈了！感慨时间真的很快。短短时间可以改变很多东西！有情人终成眷属令人羡慕！本来是想戴帽子让自己看上去瘦一点结果戴上帽子让人觉得自己很胖，OMG！
工具/原料
食材：
鸡脆骨 300克
料酒 1小勺
生抽 1大勺
红辣椒 1个
绿辣椒 1个
大蒜 1个
干淀粉 少许
椒盐与辣椒粉混合体 少许
方法/步骤
1
辣椒切圈，大蒜切片备用。鸡脆骨洗干净，加入一大勺生抽与一小勺料酒腌制20分钟，加入少许干淀粉，放入7成热的油锅中炸熟，沥干油分备用。
2
锅中留少许底油，放入蒜片爆香，加入炸好的鸡脆骨与辣椒圈。翻炒均匀，均匀的撒入椒盐与辣椒粉，拌匀即可出锅。
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