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春季时令菜:酱拌菜

春天万物生发,到了春夏之交,是蔬菜最嫩季节。怎么吃蔬菜能够更好的保持营养成分,那就是拌菜啦。拌的方式低盐低油,更可贵的是保持了蔬菜最原始的形式和滋味。当然关键是简单易行。
食材
1

水萝卜 2根

2

黄瓜 2根

3

小葱 500g

4

鸡蛋酱 30g

5

油 10g

6

花椒面 1g

方法/步骤
1

水萝卜2根去掉两端,和不光滑的部分,清洗后备用

2

黄瓜两根清洗后备用

3

小葱500g,要去掉根和皮以及不好的叶子,清洗后控干水分

4

水萝卜切细丝备用,黄瓜拍成大块

5

把小葱撕成约为1寸多点的断放在最上面

7

把以上材料拌匀即可上桌,要先吃现拌。

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