雨雪天气孕妈妈怎么出行？

下雨或下雪孕妇应尽量不外出，即使外出也要家人陪伴同行，并注意防寒保暖。千万不要穿高跟鞋，平底防滑鞋是最好的选择，走路也要适当地放慢脚步，不要走得太快。另外还要当心被行人撞着，不要在机动车道上行走，防止被侧滑的车辆刮碰。

雨雪天气时，空间比较潮湿，所以地面、墙壁都比较滑，孕妇出现前一定要选择合适的鞋子。选择合脚不易脱落、鞋底最好有防滑纹的鞋子。鞋要柔软，弹性良好又能防水，这是最理想的了。另外，孕妇在走路时，特别是上、下台阶时，一定要注意一步一步地走稳，不可急急忙忙。

如果外出时条件允许的话，可以请家人或亲朋好友开车送你，这样一来可以尽量减少在雨雪天里步行的距离;另外，遇到身体不舒服也能及时得到照顾或者送医。如果条件限制只能搭乘公共交通，请尽量避开高峰期，因为雨雪天公交车一般都会比较平时更挤一些，而且大家都急着上车容易发生相互挤压的事情，这对孕妇来说是很危险的事情。

如果在雨雪天气时外出，孕妇乘坐的交通工具要尽量避开颠簸不平的路面。因为剧烈的颠簸很容易使子宫发生收缩，对于胚胎组织造成一定刺激，进而引发自然流产或先兆流产等不良分娩结果。

雨雪天对孕妇来说，能不出行是尽量不外出。如果是因为很重要的事情必须外出时，应该尽量减少在外的时间，忙完后尽快回家，喝点热汤，换换衣服，洗个澡，然后放松心情，好好地休息一会儿，别让自己太劳累。