清炒四季豆好吃又营养
食材
1
四季豆 350g
2
油 15g
3
盐 2g
4
蒜 5-6牙
方法/步骤
1
清洗四季豆，切段放入碗中备用
2
把大蒜打碎或切碎
3
锅中倒入少许油，3分钟左右温热。
4
加入350克四季豆，4分钟温度V速度小勺反转。
5
撒上蒜蓉准备出锅
6
出锅后趁热享用，味道更佳
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四季豆 350g
油 15g
盐 2g
蒜 5-6牙
清洗四季豆，切段放入碗中备用
把大蒜打碎或切碎
锅中倒入少许油，3分钟左右温热。
加入350克四季豆，4分钟温度V速度小勺反转。
撒上蒜蓉准备出锅
出锅后趁热享用，味道更佳