新生们进入大学生活,军训是避免不了的,军训能帮助你增强毅力和信心,也是一段大学生的美好回忆,那我们在军训中应该怎么做呢?
工具/原料
1
大学
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军训
方法/步骤
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首先要注意军训中保养和护肤,在军训中我们是避免不了太阳的暴晒,皮肤在不知不觉中就受损了,所以我们在中午期间就应涂上防晒霜,以防皮肤的坏死。
2
接下来军训中不能迟到早退犯各种错误,军训中的教官不会对你手下留情,更不会怜香惜玉,所以我们应尊好纪律,不要触碰教官底线。
3
在军训中肯定会流失身体上的水分,这时候大家就应该及时补充水分,避免身体上的不适应。
4
刚开始站了一天的军姿,新生们肯定会受不了,到晚上泡脚的时候,应用热水泡脚顺便热水里加点盐,能缓解腿部肿胀!
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在军训中如发生不良反应,小编建议大家轻者及时报告教官,严重者应送去就医。
注意事项
1
军训中应注意中暑现象。
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多喝热水出汗比较多。
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