就目前的数据显示，女性基本上是没有不护肤的。根据喵小妖护肤实验小组实验统计，每100MM里面就有99个每天都在敷面膜。通过对这99个MM使用的面膜研究发现，国内女性在护肤品的选择上有了很大的变化。通过以前的统计数据发现，之前美女们选择护肤品时只是看准了某个牌子或者是某款产品的某个功效去买，从来不看产品的成分；但是在这次的实验中发现，99个MM使用的面膜中，其中大部分里面都含有从植物中提取的有护肤功效的元素，这个趋势对是一个很好的苗头，说明大家已经开始理性护肤了。下面就为大家介绍几款能够护肤的水果，大家平时可以用用。
工具/原料
水果
方法/步骤
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第一：苹果美容法苹果洗净，去皮及核切小块，菠菜洗净切段备用，把苹果和菠菜放入果汁机中加水打匀成汁，滤除果渣，倒入杯中，加柠檬汁、蜂蜜调匀即可，此汁可使皮肤白皙嫩滑。
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第二：柠檬美容法将柠檬洗净切片后，放入凉开水中3—5分钟，即可用于敷脸、擦身、洗头，长期使用，可融蚀面部、身上的色斑，令肌肤达到光彩照人的效果。也可以取1汤匙鲜柠檬汁，放入杯中，加入鲜鸡清1个，混合搅拌均匀，再加入两汤匙燕麦粉、两汤匙橄榄油或花生油，一起搅拌均匀成糊状，每晚洗脸后敷面形成面膜，20分钟后取下，再用温水洗净，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。
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第三：葡萄美容法新鲜葡萄100克，白糖适量，将葡萄洗净去梗，用清洁纱布包扎后挤汁，取汁，加白糖调匀即成，一日分3次服完，此汁具有和中健胃，增进食欲的功效，适用于婴儿食欲不振，厌食诸症，让肌肤变得更好。
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第四：木瓜美容法取新鲜熟透木瓜，去皮、核，切成大块，将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰块放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。功效：润肤养颜。
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第五：樱桃汁樱桃80克，冷开水1杯，樱桃洗净后去核，放入果汁机中加冷开水搅成樱桃汁，倒出饮用(可加适量白糖调味)，此汁具有润泽皮肤的作用，可消除皮肤暗疮疤痕。
注意事项
以上就是喵小妖护肤实验小组为大家推荐的几款能够美容护肤的水果，而且这几款水果都是在日常生活中很常见的。但是呢，大家也不要说是天天吃水果，这样反倒是不太好，天天吃水果容易导致牙齿酸疼等，我们只要掌握以上的护肤方法、在日常中有意的有规律的去食用或者去敷用，并且坚持下去会达到很好的效果的。
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