蜂蜜不仅可以食用，也可以抹在脸上，均匀摩擦，对皮肤有保健作用。长期坚持，皮肤美白，有的老年人长期用蜂蜜保健面部，就像18岁少女一样美丽。蜂蜜护肤没有副作用，纯天然纯绿色。
葡萄中含有果酸，能使皮肤白嫩，丝滑，去皱纹。首先将葡萄皮去掉，去掉葡萄籽，只剩下葡萄果肉，然后将搅拌捣碎成葡萄果酱。将葡萄汁均匀的涂抹在脸部，容易起皱纹的地方可着重揉按。然后保持十分钟，之后用水洗净。长期坚持会感觉到面部紧致了，清爽了，皱纹少了。
人们平时使用的洗发水是化工产品，它的去头屑功能其实对头有刺激，苹果汁纯天然对头发有保健作用。首先将苹果用机器搅拌成汁，然后添加一点香精油，再加入一点醋，均匀的混合在一起。洗头之后，用一些苹果汁滋润头发，可以让头发自然护理去头屑。
很多居民小区有牙科诊所，现代人在牙上面的花费精力和钱。其实草莓中含有的植物物质，对于美白牙齿对帮助。它比采用现代医学护理牙齿的好处在于是纯天然，无公害。平时吃草莓的时候，多嚼几下，将草莓汁含在嘴里多呆几分钟，利用草莓中的酸护理牙齿，潜移默化的牙齿更白了。
商业化的美甲采用了很多化学物质，虽然能让指甲很美丽，但是对指甲和人体本身有伤害。马尾草中的二氧化硅等天然物质有使得指甲更加韧性的作用。将马尾草和甜杏仁油进行加热，制作出混合液倒入玻璃瓶中，放在朝南的阳光下晒7天，然后就可以使用了。晚上休息时候将马尾草提炼的液体涂抹在指甲上，渐渐地会发现指甲更有弹性了。
有些姑娘漂亮的脸蛋上有斑点，如果能将斑去掉就更美丽了。祛斑天然产品随处可见，就是常见的柳树叶。将柳树叶用榨汁机弄成碎末状，然后装进瓶中放进冰箱保存。一周之后取出，将柳树叶残渣去掉，用棉花签粘柳叶汁均匀柔和在斑痕上。柳叶中的天然水杨酸会将痘痕去掉。
洗澡之后可以用南瓜护理皮肤。将南瓜洗净，去掉皮，瓤，只剩下南瓜果肉部分，切成小块放入锅中蒸煮，等到南瓜柔软就可以闭火了。等待冷却后，用榨汁机做成果酱，可添加辅料柠檬汁和酸奶，摇晃均匀即可。洗完澡，将南瓜果酱附在皮肤上，反应十分钟左右，然后洗净皮肤。南瓜中富含的维生素A等营养物质被皮肤充分吸收后，增加皮肤弹性和美白。
多吃水果也可以美容，虽然短期不明显，但长期坚持会有很大好处的。苹果，黄瓜，榴莲等有丰富的维生素等营养物质。祝福天下姑娘都永远漂亮。