母乳喂养方法和技巧

时间与次数：现主张越早开奶越好，即胎儿娩出结扎脐带后就可把婴儿抱至母亲怀中吸吮双侧乳房，最迟不超过半小时 。

通过吸吮乳头的刺激，促进脑垂体泌乳素的分泌。使乳汁早分泌，多分泌。

生后最初1-2个月，可“按需喂哺”。2个月以上可根据小儿睡眠规律，没2-3小时喂一次，逐渐延长到3-4小时喂一次，夜间暂停一次。一昼夜共6-7次。4-5个月可减至5次。每次哺乳时间约15-20分钟。

方法：喂乳前先给婴儿换尿布，清洗双手，清洁乳头乳晕。哺乳时母亲应取舒适姿势，一般宜采用坐位，哺乳一侧的脚稍搁高，斜抱婴儿，使婴儿的头肩枕于母亲茹侧的肘弯，用另一手食指，中指轻夹乳晕两旁，使婴儿含住大部分乳晕及乳头，能自由地用鼻呼吸。