作为结石病高发的国家之一,个人的生活饮食习惯,是引起结石病的主要原因,下面就来看一下哪些不良习惯会引起结石吧!
工具/原料
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医院
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检查
方法/步骤
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不喜欢喝水是结石病患者的显著特征之一,人体的杂质和毒素,主要靠水排出,水摄入不够会使血液中的钙质浓缩,从而引发结石。
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水质较硬,含钙量较高的地区,也是结石病高发的地区。这些地区最好加装水净化装置,高钙水喝多了,补不了钙还会结石哦。
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喜欢食用油腻食物的人群更容易患上结石,因为脂肪会影响尿酸的排出,导致血液中尿酸过高,从而形成结石。
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喜欢高蛋白、高盐和肉类饮食的朋友,因为尿酸过高,在与钙结合后,更容易在尿路中形成结石,所以健康的饮食结构是很重要的。
注意事项
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预防结石要多喝水,多运动。
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养成定期去医院检查身体的好习惯。
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