保湿霜、润唇膏、清水（最好是温水）
注射器+医用生理盐水——>清洗鼻腔方法：用注射器装好医用生理盐水，请问伸向鼻腔（稍稍伸进去），然后慢慢的推注就可以了，每次每边鼻腔可以多洗几次，我一般都是早晚各洗一次的咯！PS：1.用生理盐水，一是无菌，相对干净，二是浓度合适，因0.9%的生理盐水，就是人体组织液的浓度，适于鼻毛摆动。2.以大号注射器冲洗，我个人觉得其实50ml的注射器够用的了。喷的时候，力度要适中咯，自己凭经验调整。3.买到注射器之后，我们是用不上针头的，也危险，把它处理好之后扔掉（先把锐气部分弯曲然后用透明胶绑好，这样可以保护我们的环卫工人、捡破烂的人）。4.为了写这篇经验，我还专门上网搜了一下，呵呵，原来还有专门的洗鼻壶、洗鼻生理盐水，哈哈，原来我的经验还是挺有道理的哦！
睡觉之前或者起床，用温开水清洗鼻腔。方法：用手瓢一手温水，让鼻子尽可能多的浸泡在水里，充分与水接触咯。PS：1.这个方法简单，随手可得，没有上面那个方法麻烦，但是要注意别呛着哦。2.冲洗鼻腔的水温以接近鼻腔的温度37℃为好。
每天多给鼻子做个保健操方法：就是两手食指夹着鼻翼两侧，轻柔即可。但是力度要适中哦，避免用力过度，反而会刺激鼻腔。PS：此法可促使鼻黏膜的血液循环，有利于鼻黏膜的正常分泌，保持鼻腔的湿润。
油剂滴鼻药液如果感觉鼻腔干燥时可以使用油剂滴鼻药液，如复方薄荷油、鼻软膏等，可以立即保湿的。PS：1.个人觉得毕竟是药物，还是少用为主。2.严重的时候请向医生咨询，对症用药。
一定要改掉挖鼻的不良习惯。PS：
下面说一下预防的措施：1.增加室内湿度，室内合适的湿度是40%到60%之间。可用加湿器，也可在室内养些植物，当地环境好的话，多开门窗通风。2.注意戒烟酒，因为这东西有很强烈的刺激性，也是过敏原的。3.多吃蔬菜，少吃辛辣、煎炸的刺激性食物。4.适量服用鱼肝油丸或维生素B2，能促进细胞的正常新陈代谢，对于预防鼻腔干燥也有一定的效果。5.注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。
此仅为本人的生活小经验，希望对大家有效，严重的请咨询医生。