足球作为全球最大的运动,引起人们极大的热爱。在风雨中踢球,成为许多少年追求梦想最好的写照。足球过人是足球运动中最基本的一项动作,在实战运用能够起到事半功倍的效果,是每一个足球爱好者都需要学会的技能。
工具/原料
1
足球一个
2
场地一块
方法/步骤
1
利用速度强行过人:持球者以快速推拨球与快速奔跑结合的方法越过对手的阻拦,这种方法的要点没有多少,但是要求速度快,适用于周围防守球员较少,而且带球者体力较强速度很快的情况。
2
利用身体的掩护过人:当持球者接近对手时减慢速度,侧身靠住对手并从另一侧将球拨出,同时转身将对手倚在身后。这种方法适用于具有较好的身体素质的球员,而且对于球员的身体协调能力也有一定的要求,在转身将对手靠住的同时不仅要保持身体平衡,而且要护住球并将其往前拨。
3
利用穿裆球过人:当对手从正面阻拦,距离较近且两脚中间距离较大时,带球者可以护住球并往对方上靠近,抓住时机将球从对方的两胯之间拨出,并快速绕过对方拿球。要点是带球时需要淡定的心态,而且注意里不能放在对方的两脚之间,护住球在对方从正面抢夺或铲球之前将球送出。
4
人球分路过人:这种方法主要利用防守者注意力集中在球上,并误认为可以触到球,当防守者出脚抢球时,带球者抢先将球推拨到前方,并迅速绕开防守者拿球。由于防守者出脚抢球时重心已经前倾,想要跟上带球者的步伐几乎不可能,带球者也就达到了过人的目的。
注意事项
1
足球是一种运动也是一种娱乐,重在大家开心,不要太在意结果了,重在参与并且努力了。
2
参加运动时要注意保护自己,不要被别人的动作伤到了自己。
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