通过指甲竖纹我们能够洞察什么

指甲表面不光滑，出现明显竖纹，那么是因为工作过于劳累，睡眠不足，过度用脑，我们应该好好休息了。所谓细微之处见问题就是这个道理。

如果竖纹显黑色，通常是肝肾机能衰弱，毒素寄存体内的征兆了。可以多吃肝脏提高蛋白质食物，鱼类海产品，豆类制品等。

如果竖纹显蓝色，则说明体内却痒，可能是肺炎等肺脏感染的迹象。可以食用养肺食物，如香梨，葡萄，石榴，萝卜，银耳等。

维生素A缺乏也可以导致手指甲竖纹出现明显的增多。多吃一些含维生素A丰富的食物，苹果，枇杷，香蕉，桂圆，荔枝，南瓜，黄瓜等等。

当指甲出现竖纹就应该引起我们的注意，指甲是皮肤衍生物，指甲出现问题就预示着皮肤出现问题了。要及时的补充营养。希望此文能帮到小伙伴，如果喜欢请帮小编点赞，谢谢。