火腿肠营养怎么样不知道，但油炸过后有种香味很不错，特别受小朋友欢迎。秋葵新嫩，但是香味不足，以火腿肠的搭配，迷补了这点不足。
食材
1
秋葵 300克
2
火腿肠 250克
3
油 适量
4
盐 适量
5
蒜 适量
方法/步骤
1
选材及加工 火腿肠选那种爆烧专供的，切丁备用。秋葵拍碎后切段备用。
2
炝锅 热锅热油，加入适量大蒜子爆香即可。
3
爆香火腿肠 将火腿丁倒入热油中，爆至焦黄色。
4
加入秋葵同炒 加入盐等调味，炒两分钟左右即可。
5
出锅 加入少许清水，烧开即可出锅。
注意事项
1
原创作品，请勿侵权
2
记得点下面投票，或提问反馈！
上一篇：一块皮料DIY可爱大象钥匙扣挂件
下一篇：父母怎样引导孩子爱上阅读？