你是否经常凌晨3、4点自然醒来，然后就难以再次入睡，经常翻来覆去躺到天亮？这到底是怎么回事呢？中医认为可能是身体这2处堵住了。
方法/步骤
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凌晨1-3点醒来，肝经堵住了肝经不通的表现：1、入睡困难、凌晨1-3点早醒2、经常放屁，肚子胀气3、口苦、口臭4、无端感到疲倦、抑郁、焦虑5、眼睛干涩、视力下降6、指甲有竖纹、脸颊长肝斑7、皮肤发黄、后背油腻、全身瘙痒8、大便粘马桶、小便黄如茶9、情绪暴躁、爱生气10、头发爱出油、掉发严重，两鬓白
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凌晨3-5点醒来，肺经堵住了1、凌晨3-5点易醒、打呼噜2、眉毛干枯、头发焦黄3、肺活量变小4、皮肤粗糙、晦暗5、容易感冒、咳嗽痰多6、长期鼻炎，容易过敏7、胸闷气短8、扁桃体发炎反复，咽炎9、嘴唇发绀、鼻子发黑
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