保持身体健康要注意的问题

吃太饱大脑易早衰。科学家研究发现，长期吃太饱会导致大脑早衰。因为吃饱后，胃肠道的血液循环会增加，这会使大脑供血不足，导致脑细胞正常生理代谢受影响。久坐会使气血不通。导致脸上长斑、坐疮、红疙瘩等。杂质会沉积到骨盆里，引发生殖和泌尿系统的炎症和痛经，女生要注意了。不是所有食物都能放进冰箱。香蕉、黄瓜、火腿、巧克力、叶子菜、中药、吃剩的月饼、解冻后的冷冻食品、茄子、南瓜。为了你和家人的健康一定要注意咯！女人月经期间有些水果是不能食用的：梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃。