番茄含有丰富的维生素A，维生素C、番茄红素和叶黄素等营养物质，牛肉除了含有丰富的蛋白质氨基酸以外，也是重要的铁元素的来源。风味独特的西红柿加上鲜香的牛肉，制成一款美味的番茄牛肉酱，搭配面条或是米饭，促进宝宝食欲。非常适合对食材不过敏的12M+的宝宝。
食材
1
牛肉 30g
2
西红柿 50g
3
洋葱 适量
4
食用油/橄榄油 适量
方法/步骤
2
番茄去皮切成丁，洋葱切碎，锅中倒适量橄榄油，煸炒，直到西红柿变软
3
将牛肉倒入锅中，搅拌，加入适量水，烹煮，直到想要的稠度。可以适当加一点奶酪，周岁以上的宝宝可以适当加入一点盐。吃的时候搭配米饭或者面条都可。