心情开心与否，是由很多因素影响的。心情变得开心，人才不会生病，同样会长寿。俗话说的好：笑一笑，十年少。所以我想和大家介绍开心的妙招。
方法/步骤
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运动。运动会让人忘记烦恼。大汗淋漓之后，就可以洗澡美美的睡上一个好觉。烦恼也就没那么让人烦了
2
寻找伙伴倾诉。经过对方的开导后，想必会豁然开朗。
方法/步骤2
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呐喊。可以去海边，把不开心都呐喊出来
2
旅游。换一个地方，一定会有不一样的心情体验
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