如何做一个快乐的人，怎样成为一个快乐的人

怎样才能快乐，满足就是快乐的基础做自己喜欢的事情，过适合自己的生活。享受人间的美丽， 这这是产生快乐的环境因素。快乐是由心里出发的，当你满足了一个事件或者一个事物时，你就能获得快乐。 并且，快乐可以是他人给于，也可以是自己创造的。 他人给于，需要等待，以及他人自愿。 因此，想要获得真正的快乐，必须自己去争取，想快乐，先做到满足。快乐是一种满足后的心态。

可以满足物质，也可以是满足精神。 快乐是一种愉悦的心灵享受。 既然，是享受，我们首先就要做到去面对生活，去适应、习惯生活。最后才是享受生活。 我们可以让自己去做努力、去争取、去奋 斗，然后去享受这个努力着、奋斗着的过程，当成果出现时，我们就会很开心、高兴。甚至去疯狂的去享受成果带来的快乐。 快乐不会从天上掉下来，长久的快乐 必须自己去争取。当我们做成一件事情时，自然会觉的快乐，甚至幸福。 记住快乐需要自己去争取。想要满足，就必须去实施过程、去付出。付出越多，获得成果 时享受到的快乐越大、越清新。我们就会越去享受生活。这时，才知道生活的本质原来是享受。 快乐需要外围世界的参与，然后自己去积极融合。 或许你想说，做一个快乐的人，说来简单，实际上确实很难。对此我并不表示过多的反对，只是想说善待自己，善待生活。

近来看到朋友们被这样那样的烦闷困惑，自己多少有点担心。因为有了你们我才会开心，拿我自己来说，我就是一个快乐的人，无论在什么时候，在什么环境下，我都努力去做一个快乐的人。作为一个活在这个世上的人，我同样会被生活琐事和繁杂学习搅得头昏脑胀，同样也会拍桌子，掀凳子。但是这些在我这里停留的时间是极短暂的，有些甚至没有任何记忆。因为我是一个快乐的人。在这里我并不是想炫耀些什么，只是单纯的写下点东西。 我觉得生活中的快乐是有很多的，时时刻刻都有，分分秒秒都围绕着你。如果一直抱着一种抵触的情绪，你永远也是发现不了他的。所以我们要主动一些，比如一个个 悦耳音符，虽然我不是音乐家，也没有任何音乐素养，但是一个简简单单的音符就能打散所有的不快。不是去抵触是去接受，说白了就是去享受，要不我都对不起消 耗的时间。

除了音乐还有很多其他的事物总能引发我们的快乐，一幅美丽画，一朵鲜花，哪怕是个微笑，我都能尽量扫去内心的 阴霾。发现生活中的美，就能发现生活中的快乐，没有条件，创造条件我们也要发现，谁让我们生活在一个节奏如此之快的社会里，谁让我们生活在一个物质要求必 须高于精神要求的社会，谁让我们必须去工作和学习……就是因为众多的无法改变的客观条件制约了我们，才让我们变得索然无味。

或许是上个世纪。所以我们要清楚的明白，我要做一个快乐的人，即便是我们无力抗衡那些，我们也要留出些时间和空间来寻找快乐，不要很久，给我时间，我只需要五分钟。