在夏天，很多人都喜欢宅在家里，看看电视，吃吃东西，然而不是季节的东西很容易吃坏身体，那么夏天该吃什么东西好呢？
方法/步骤
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夏天很多人都会买西瓜吃，那么卖西瓜的时候要注意了，现在转基因的西瓜太多了，吃了多身体有坏处，那么该怎样选择好西瓜呢？敲西瓜听到很清脆的声音，大部分都不会是催收的，打开西瓜里面的肉若是成熟的籽也是又黑又厚的，一般不是催熟的，因为转基因的西瓜肉可以催熟，籽却不能催熟，这里还要告诉大家，过夜的西瓜不要吃，过了一夜西瓜表面就会有很多的细菌
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夏天很多人都喜欢吃冰淇淋，但是这里就要告诉大家，冰淇淋吃了不好对肠胃不好，特别是肠胃不好的人一定不好吃冰淇淋，
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夏天吃的最多的还有香瓜，选香瓜的时候可以闻一下，如果闻的很香很甜，那这种香瓜就是好香瓜，如果没有香味要么是没熟，要么就是不好，那就不要买
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苹果也是最佳的选择，苹果的水分很多，也含有大量的维生素，每天吃一个苹果对身体也很好
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香蕉的价值也非常的高，吃香蕉对身体也有好处，所以夏天吃香蕉也是不错的选择，
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荔枝夏天也有很多人买，但荔枝一定要少吃，吃多了荔枝容易上火，特别是火体的人，要少吃荔枝，
注意事项
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