在校的大二学生,一天的生活
工具/原料
1
跑步鞋
2
运动衣服
方法/步骤
1
早上六点起床,十分钟洗漱,准备下楼出发
2
小跑到足球场,做五分钟的热身运动,开始晨跑
3
跑了五六圈后吃早餐回寝室,换洗干净的衣物
注意事项
1
持之以恒
2
坚持做好自己
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跑步鞋
运动衣服
早上六点起床,十分钟洗漱,准备下楼出发
小跑到足球场,做五分钟的热身运动,开始晨跑
跑了五六圈后吃早餐回寝室,换洗干净的衣物
持之以恒
坚持做好自己