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适度饮酒对大家有好处

喝酒伤身是我们的共识,但是适度喝酒也有一些好处,下面我们来看看男性喝酒有哪些好处。
方法/步骤
1

降低血压适量饮用啤酒的人罹患高血压的几率更低。

2

保护心脏适量饮用啤酒的人比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。但每天喝啤酒应不超过1品脱(约473毫升),相当于1.4罐。

3

有益肾脏健康每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。啤酒具有利尿作用,有助于保持肾脏健康。

4

加速锻炼后恢复1瓶啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养,同时还含有丰富的钾和B族维生素。

5

抗击感染 每天喝一两杯啤酒可以提高免疫力,抗击感染。

6

预防白内障每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性,预防白内障。

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