春天成熟的果实中有一种叫做桑椹的,不知道大家认不认识呢?据说吃了可以好处多多哦。
工具/原料
桑椹
方法/步骤
1
有的地方也叫桑树枣,因为它的外形和枣子很像吧,个人觉得味道可比枣子好了很多,酸甜可口,真的很解馋。
2
老中医都说黑色入肾,所以说它具有补肾的作用哦。
3
另外,它含糖量较高,不过是果糖哦,这个就算是糖尿病患者都是可以食用的。
4
其次,它还含有丰富的维生素B族。这是很多水果所不具有的。
5
桑树在生长过程中从不用农药,所以,它是真正的纯天然无污染的水果。
6
另外,民间流传它还可以乌发明目,值得一试哦。
注意事项
不可充当药物使用
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