多语言展示
当前在线:453今日阅读:195今日分享:14

养生实用手册3(针灸篇)

本篇小编将会继续针灸实用方法的阐述,大家尽可能的掌握吧。
工具/原料
1

针灸针

2

艾柱

痛经
1

痛经对于女性来说比较痛苦,但往往难治,下面小编便用中医的方法进行处理,效果还是不错的。

2

针刺法疼痛时针刺第十七椎(第五腰椎)棘突下。注意:针刺前需要按压该部位,找到疼痛最剧烈的地方再进针。

3

经前隔药灸脐法法一:少腹逐瘀汤+冰片——研末,加入5-10g的黄酒调成糊状,取少许放在肚脐处,贴上胶布,防止泄露。贴一日歇一日少腹逐瘀汤:吴茱萸、白芍、元胡各3g,艾叶、乳香、没药各15g,冰片6g。法二:苏合香丸醋调贴脐,方法同上。如果疼痛剧烈,可隔药进行艾灸2h即可。注意:有的患者肚脐太小,无法盛放太多药物,可制作面圈。方法:要求饺子面的硬度,自己捏成一个圈就可以了。作用:盛药和加热渗透药力。

4

少腹逐瘀汤功效1、治疗痛经2、输卵管不通导致的不孕症3、子宫肌瘤(需要同期复查,因为不同的时间子宫肌瘤的性状会发生变化,以免误诊。比如:子宫肌瘤是在经期前查出的,以后就得在经期前进行复查)。4、卵巢囊肿5、输卵管积液

6

腹痛重坠如果疼痛时向下传导到下腹部,有时可伴轻度腹泻,可针刺承山穴治疗。

7

痛经的日常保健和治疗温针灸作用于关元、子宫、天枢等穴位注意:在经前进行。所谓温针灸就是在针刺的基础上,在针柄上放上艾柱,即针和灸同时进行,可取得很不错的效果。

癃闭
1

癃闭就是西医讲述的小便失禁和尿不尽等症状。癃:指的是尿液不受控制大量流出。闭:指的是尿液难排,呈滴水状,淋漓不尽。

2

1、在肚脐上加上食盐(突出皮肤平面0.3cm厚,食盐尽量选用那种大盐粒子,碾碎即可)。在食盐上加入捣烂的葱白,隔着进行艾灸,灸到有尿意为止。为了增加尿感,可进行滴水操作(人为模拟滴水声,促进尿感产生)。

3

2、新鲜青蒿捣烂外敷肚脐15min即可。

4

3、甘草,甘遂研末,隔药灸肚脐大约2h。

5

4、尿潴留:维道透曲骨,接电针20~30min。该操作太过专业,可请专业医师进行操作。

肘劳
1

肘劳在西医上讲称为“网球肘”。该病比较难治,容易反复发作,但针灸治疗效果较好。

2

选取肘灵穴:对侧腓骨小头附近寻找压痛点。找到一个最痛的部位进行按揉,如果症状缓解便可进针,并且要随咳进针。留针20~30分钟,在留针的过程中可以尽量的活动患侧肘关节。

注意事项
1

孕妇对于腰骶部及腹部穴位禁针

2

做好消毒措施

推荐信息