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​如何煎鲫鱼(营养美食鱼怎样煎、煎鱼不碎方法

煎鲫鱼(美食鱼类怎样煎、煎鱼的方法)是令很多家庭主妇头痛的一件事,做不好鱼就会掉皮,烧出的鱼样就不好看,本文详细介绍如何煎鲫鱼(美食鱼类怎样煎、煎鱼的方法)不破皮碎裂。
食材
1

鲫鱼 自定

2

面粉 少量

方法/步骤
1

鲫鱼洗净、将面粉均匀撒在鱼身(不要太多)。

2

铁锅大火烧热后(一定要热),用生姜擦遍铁锅。

3

放油(多放点油),感觉油冒烟

4

将鲫鱼放入锅内(鱼不能压着鱼),大火并转动铁锅,至鱼头、尾及鱼身出现焦边(当然,你也可以像厨师那样,在鱼入锅时,不停的转锅,防鱼粘锅)。

5

用平边锅铲(防止破碎),将鱼翻个身,继续大火并转动铁锅。

6

煎一分钟左右,至鱼头、尾及鱼身出现焦边(当然,你还是可以像厨师那样,鱼翻身后转锅),出锅完成。

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