太忙的人怎么节省时间

充足的睡眠忙碌的人们更需要在23点之前熟睡，才能用八小时的优质睡眠，换来次日的清醒头脑，让自己处理起事情来事半功倍。但是如果一天的事情还没有做完，忙碌的人们又往往容易焦虑失眠，从而形成恶性循环。这个时候就只能暂时不要强迫自己睡觉，先分步骤限时间完成那些让自己失眠的事情，再通过三五天时间来跳出这个恶性循环，而不能执着于仅仅一天就非要解决问题，方法请接着看。

划分轻重缓急新的一天刚刚开始，忙碌的人就应该把所有的事情进行划分，处理的先后顺序依次为急事、重要的事、次要的事，可以延期处理的事。按照这个顺序忙碌到晚上，应该已经没有什么需要担忧失眠的了，于是你完全可以在23点以前进入睡眠，为次日准备一份旺盛的精力。

限时提速做每件事情之前，快速划分步骤，并限定每个步骤所用时长，可以最大化减少时间的浪费。如果在某件事情上遇到障碍，也不要停滞不前，尽快请教资历更深的人士解决问题，或者先做其它事情，总之不要把时间花费在等待上。

一气呵成任何一件事情如果从头到尾一次完成，也是相当节省时间的，但很多人往往做第一遍的时候不认真，宁愿后来检查和返工。其实这些人根本没有细想，就算是第一遍因为仔细而做得稍微慢一点，做完不用再检查，比起做第一遍时潦草应付了事，过后不得不检查和返工来，前者总体所花费的时间要少得多。所以做事情最好多一份细心，少一份潦草，对节省时间很有帮助。

勤于学习利用或整或零的空余时间吸收各种信息。不要觉得脑袋不够装，人脑的储存能力相当惊人，更不要小看了碎片信息，点滴成海，大脑会在你没有察觉的时候就把它们分门别类组成体系了，到关键时刻在脑海里搜索比在网络上搜索快捷多了。

召唤内心的灵感人的大脑是很复杂的，特别是潜意识里的秘密，直到现在都未被科学家解开。当你聚精会神做一件事的时候，许多不知来源的灵感会蜂拥而至，让你有一种水到渠成的感觉，毫不费力地就把事情完成了，这种方法在遇到大多数难题时很管用。培养这种能力也很简单，控制心智，忘记周边所有的人和事，眼中心中只有要完成的目标，这样天长日久地练习，自然就能聚精会神，获得许多灵感了。