这款鲨鱼楠
绝对可以让你跟吃鸡腿一样
大口大口的咬
而且鱼肉营养丰富又不怕胖
今天小编来教你做咖喱鲨鱼楠！
食材
参见步骤 适量
方法/步骤
1
解冻
2
我抹了盐 顺便帮它按摩一下
3
鱼肉就是这么厚 你说口感能不好吗
5
锅里放油 煎一下
6
咖喱粉用量
7
鱼5分熟就可以放咖喱
8
焖一下
9
放罗勒。不得不说罗勒和鱼很配
10
不要看鱼肉厚 但是还挺容易熟 整道菜做完也就15分钟
11
肉一点也不柴 反倒可能没这种爽的吃鱼肉 体验感超好！
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