很多新妈妈在喂奶的时候会担心自己的母乳不够宝宝吃,不知道怎么样看孩子是不是吃饱了,我这里简单说几个判断方法,以及解决母乳不足的小窍门。
新生儿的胃容量
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宝宝出生第一天 胃容量5-7ml 喂养量 约1勺此时,宝宝的胃容量相当于一个玻璃弹珠
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宝宝出生第二天 胃容量10-13ml 喂养量 约2勺
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宝宝出生第三天 胃容量22-27ml此时,宝宝的胃容量相当于一个乒乓球
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宝宝出生第四天 胃容量36-46ml
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宝宝出生第五天 胃容量43-57ml此时,宝宝的胃容量相当于一个鸡蛋END
判断母乳摄入量是否足够
妈妈的母乳分泌量稳定后,每24小时给宝宝换5到6块尿布;每天平均喂8到12次,听得见宝宝吞咽的声音 ;婴儿出生第4天开始,每个礼拜体重增加120~210g;最开始的几个月,每天排便2到5次,6个星期之后,排便次数减少、便量增加;宝宝的皮肤紧绷,精神头好END
奶水不够怎么办
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遇到奶水不够的时候,首先要强调的是,妈妈的自信心很重要!一定不要丧失母乳喂养的信心!国际上提倡母乳喂养到宝宝2岁,咱们中国至少也要喂养到一周岁再断奶。
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多让孩子吮吸,勤换几个喂奶的姿势。
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多吃一些下奶的食物,不过刚生了宝宝前两周,不能吃油腻的食物!
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可以尝试使用吸奶器辅助增加出奶量,不过不能过度依赖吸奶器哦!END
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