辣椒性热而散,能去湿,开胃。冬季适当减少辣椒的食用,夏季应增加辣椒的食用。辣椒维生素C含量较高,总之,食之有益。用西红柿炒辣椒,还能增加味道。
食材
1
柿子椒 500克
2
西红柿 100克
3
油 10毫升
4
盐 2克
5
花椒面 1克
6
味精 1克
7
葱 10克
8
酱油 5毫升
方法/步骤
1
准备好食材
2
把柿子椒洗净去籽,掰成小块,西红柿洗好后,切碎备用
3
葱白切成大葱花
4
炒锅里放6毫升油,放入葱,炒出香味
5
放入柿子椒块,翻炒
6
当柿子椒变成翠绿以后,盛出来
7
炒锅里直接放4毫升油,放入西红柿碎煸炒
8
直至把西红柿炒成浓稠的汁
9
放入炒好的柿子椒,加入盐,花椒面,酱油
10
翻炒均匀,撒味精即可关火
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非常不错的炒辣椒就出锅了
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