勇敢面对失恋过后的感觉 面对两个人曾经的亲密无间，每对情侣在分手的时候都会感觉内心都有一个巨大的空洞，令人难以承受。这是正常现象，说明我们曾经用心去完完全全的爱过对方。有些时候，因为分手过于让自己难过，感觉度日如年，由此会产生千方百计去挽回对方，去联系对方的想法，并不由自主的去执行。既然内心的空洞无法避免，那么就勇敢的去面对它吧。 用其他的事物去抚慰自己受伤的心灵：读书、旅行、健身、游戏等等，将悲伤化为动力。以此为契机，在其他方面的领域获得进步，去更加丰富自己的生活，把失恋的伤害逐步挤出自己的视野。
分手并不是谁的对错，只是双方互不合适 很多人在分手时都会觉得自己不该当初和对方在一起。看到对方这样、那样的不足，十分后悔自己的选择。其实呢每一个人都有优缺点，也许他的缺点正好与自身的优点相冲突，导致这中间出现了矛盾。爱情其实是一个从包容到融合的过程。每个人的所见所闻不同，生活方式也不一样，就造成了某些方面两个人很难融合在一起。如果我们换一个角度，从优势互补的视角来看，将对方的优点吸收弥补自己的不足，那么还是有所收获的。
有时，需要一些“比下有余” 人们一直不提倡“比上不足，比下有余”的做法，认为这会让人失去斗志，更加安于现状。不过，有些事情并不是可以通过个人的实力进行改观的。可以说在面对困难的时候，适当的有些阿Q精神是很重要的。从心理学的角度来说，面对内心失衡情况，自我安慰会避免做出一些更加不理智的行为。阿Q精神作为一种润滑剂，可以化解当前内心所造成的很多负面影响。所以我们可以想一想自己现在的遭遇，比起其他人来，是不是最不好的呢？既然他们在更糟糕的环境中依然努力，分手这件事相比来讲，又算得了什么呢？
沉思 我们能够成为今天的自己，都要归功于周围的人让自己更加明白事理。首先，我们应该感谢前任给自己带来的这一段感情，让我们知道了爱情不仅仅是一种滋味。其次，是对方让自己明白了内心真正需要的感情是什么样子，真正想要的是什么样的生活，从此可以按照自己的想法继续寻找下一段感情，无形当中促进了未来感情的融洽。 再次，与前任的感情让我们真正的明白了自己在某些方面的优势、劣势，可以更加行之有效的进行自我的完善。最后，经过了沉思，我们的目的会更加明确，行动会更加有效，做法会更加得体，利用这些优势向着下一段爱情出发。