洗澡的几种禁忌

不宜空腹洗澡　　空腹洗澡也是个不良习惯，因为洗澡时要消耗人体大量的能量，而它主要来自于血液中的葡萄糖。饥饿时，血液中的葡萄糖含量偏低，不能满足人体正常的生理需求，就容易出现血糖过低、头昏目眩、心慌等现象，甚至有可能出现虚脱。

不宜先洗头　　虽然很多人(包括自己)之前也经常先洗头。因为开始洗澡的时候，血液主要分布在头部和内脏，先洗头会影响颅内血液的正常流通，经常这样的话，可能会引起脑血管疾病。所以正常的顺序是：先脸，后身体，最后才是头。

不宜劳动后立即洗澡　　就像我们不提倡大家锻炼完后马上洗澡一样，体力劳动或脑力劳动过后，都不宜马上洗澡，因为那样会影响心脏、脑部等地方的正常供血，严重时还会出现昏厥的情况。